Wing Chun M.C.S

"Το να επικρατήσεις εκατό φορές δίνοντας εκατό μάχες δεν αποτελεί ανώτατη ικανότητα. Το να υποτάξεις τον εχθρό χωρίς να δώσεις μάχη είναι η ανώτατη ικανότητα. "
Σουν Τζου, Η τέχνη Του Πολέμου

Το WING CHUN, ευρέως διαδεδομένο απο τον BRUCE LEE, είναι μία διαχρονική πολεμική τέχνη που ειδικεύεται στην μάχη κοντινών αποστάσεων, όπως συμβαίνει σε πραγματικές συνθήκες. Αποτελεί μία μέθοδο αυτοάμυνας βασισμένη στην οικονομία της κίνησης, όπου τα σωματικά χαρακτηριστικά, το φύλο και η ηλικία δεν έχουν πρωτεύοντα ρόλο. Επιπλέον, ο ασκούμενος δεν ωθείται στην επιθετικότητα, καθώς η εκμάθηση δεν στηρίζεται σ' ένα βίαιο σύστημα προπόνησης και οι δεξιότητες αναπτύσσονται σε ήρεμο περιβάλλον.

Το Wing Chun Kung Fu είναι μια έξυπνη και διαχρονική πολεμική τέχνη που ειδικέυεται στην κοντινή μάχη όπως αυτή συμβαίνει στο δρόμο, εκεί όπου όλα μπορούν να συμβούν. Ο ασκούμενος μαθαίνει να μάχεται αποτελεσματικά, διατηρώντας παράλληλα πειθαρχημένο και ειρηνικό χαρακτήρα μέσω της εκπαίδευσης. Ακόμα αποκτά την ικανότητα να βρίσκεται σε εγρήγορση και να ελέγχει τις εντάσεις που αντιμετωπίζει καθημερινά τόσο σε σωματικό όσο και σε πνευματικό επίπεδο.
Ειδικότερα το Wing Chun M.C.S (Mixed Combat System) εστιάζει στην ρεαλιστική εφαρμογή της τέχνης ως πραγματική αυτοπροστασία έναντι κινδύνων στη σύγχρονη εποχή. Μέσω λεπτομερούς επεξηγήσεως των ασκήσεων και νοημάτων της τέχνης ο ασκούμενος μπορεί να αφομοιώσει εξαιρετικά τα στοιχεία που απαιτούνται για την καταπολέμηση απειλών, τηρώντας αναλλοίωτες τις βασικές αρχές του συστήματος.
  • Προστασία της κεντρικής γραμμής

  • Οικονομία κίνησης

  • Χρήση της ευθείας κίνησης για μέγιστη ταχύτητα

  • Εκπαίδευση αντανακλαστικών αφής και όρασης

  • Αποφυγή της δύναμης του αντιπάλου με γρήγορο βηματισμό

  • Εστίαση στην μεσαία άρθρωση χεριού και ποδιού (αγκώνα και γονάτου)

  • Επίθεση σε σημεία πίεσης του αντιπάλου
  • Επίθεση στην ισορροπία του αντιπάλου

  • Επίθεση σε σημεία πίεσης και στα μη προστατευμένα σημεία (κενά) του αντιπάλου

  • Επίθεση στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα του αντιπάλου

  • Έμφαση στον έλεγχο των χεριών του αντιπάλου

  • Κάλυψη της κεντρικής γραμμής ώστε να αναγκαστεί ο αντίπαλος να χρησιμοποιήσει μακρύτερο δρόμο προσέγγισης

  • Χρήση της Τεχνικής Εισόδου (entry) για αιφνιδιασμό

  • Χτυπήματα με δάχτυλα, αγκώνες και γόνατα από κοντινή απόσταση,
    γροθιές και παλάμες από μέση απόσταση και λακτίσματα από μεγάλη απόσταση
Όποιος υπερτερεί ως μαχητής δεν παρουσιάζεται τρομερός.
Όποιος υπερτερεί στην τεχνική της μάχης δεν εγείρει τον θυμό του.
Όποιος υπερτερεί στην καταστολή του εχθρού δεν δημιουργεί αιτίες για συμπλοκή.
Όποιος υπερτερεί στο να χρησιμοποιεί αλλους, ταπεινώνει τον εαυτό του πριν από αυτούς.

Αυτή είναι η αρετή της μη διαμάχης που ενώνεται με το μεγαλείο του παραδείσου.
  • Χτύπημα στα μάτια
    Επιτυγχάνεται αποτελεσματικά χρησιμοποιώντας τις άκρες των δαχτύλων ή την ραχιαία επιφάνειά τους. Αποσυντονίζει τον αντίπαλο προκαλώντας οξύ πόνο και έντονη δακρυϊκή ροή.

  • Χτύπημα στο σαγόνι
    Επιτυγχάνεται αποτελεσματικά χρησιμοποιώντας την γροθιά, την παλάμη ή και τον αγκώνα. Προκαλεί έντονο πόνο μέχρι και απώλεια των αισθήσεων.

  • Χτύπημα στoν λαιμό (μήλο του Αδάμ)
    Επιτυγχάνεται αποτελεσματικά με γροθιά, δάχτυλα ή και με την κόψη της παλάμης. Αποσυντονίζει τον αντίπαλο, προκαλώντας πόνο και επίπονη αναπνοή.

  • Χτύπημα στο ηλιακό πλέγμα
    Επιτυγχάνεται αποτελεσματικά με γροθιά ή παλάμη. Προκαλεί πόνο και διαταραχή της αναπνοής.

  • Χτύπημα στα γεννητικά όργανα
    Επιτυγχάνεται αποτελεσματικά με λάκτισμα χρησιμοποιώντας την άκρη των δαχτύλων του ποδιού, την ραχιαία επιφάνεια του μεταταρσίου, ή το γόνατο. Ακόμα, αν το επιτρέπουν οι συνθήκες, μπορεί να γίνει και χτύπημα με το χέρι ποικιλοτρόπως. Προκαλεί οξύ πόνο, απώλεια αναπνοής, ακόμα και των αισθήσεων.
  • Εκμάθηση ρεαλιστικής αυτοάμυνας

  • Κατάλληλο για όλους τους σωματότυπους, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης και φύλου

  • Εκμάθηση διαρκείας με ασφάλεια, χωρίς τραυματισμούς και άσκηση περιττής βίας

  • Βελτίωση ταχύτητας - δύναμης - αντανακλαστικών

  • Καλύτερη υγεία

  • Ευεξία και αποβολή άγχους

  • Αυτοπεποίθηση - αυτοέλεγχος - αυτοσεβασμός

ΤΜΗΜΑΤΑ

Στον σύλλογό μας Α.Π.Σ. ΕΛΠΙΔΑ (Αναγνωρισμένος από την Γ.Γ.Α) εκτός από Wing Chun M.C.S διδάσκονται επίσης:

  • Wu Shu Kwan Kung Fu
  • Παγκράτιο
  • Kick Boxing
  • Kali - Escrima - Arnis
  • Αυτοάμυνα γυναικών M.C.S
  • Ταχύρρυθμα προγράμματα εκπαιδευτών Wing Chun M.C.S για όσους ενδιαφέρονται να το εξασκήσουν επαγγελματικά.

Πρόγραμμα Πολεμικών Τεχνών

Λειτουργούν και τμήματα Hip Hop, Break Dance και Zumba.
Πρόγραμμα Χορού


Προβολή Τα αποθηκευμένα μέρη μου σε χάρτη μεγαλύτερου μεγέθους

επικοινωνια

  • 2310 860 491
    6975 617 119
    6976 677 345
  • Αναλήψεως 74
    Περιοχή Μπότσαρη, Θεσσαλονίκη


Head Instructors

  • Γιαννίκος Δημήτριος
     
  • Διπλάρης Κωνσταντίνος